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赌博,负债累累的我怎么重来?

赌博,负债累累的我怎么重来?

先过经历吧~ 说完你们就明白了~首先说明一下~本人只是小职员一枚~十八线城市~月收入五千就算高的了~ 所以那些月收入万元以上的就别看了~说这个过程只是想告诉各位~赌博~最终的都是没有好结果的~只会越陷越深~所以劝各位早收手~下面说正题~两年前,朋友介绍玩体彩,刚开始只是玩国彩,只求个乐子,加之自己特别喜欢体育比赛,篮球足球都喜欢,所以就一直玩~后来注就越下越大,但不管怎么样总归是能够承担的了,时赢时输,但总的算起来负债。因为外围赔率高,投注种类各样,注下的更大,直到身上的钱越玩越负债后来实在没钱了,就借钱,没钱借了,就不玩了,但是还是戒不了,一有钱就玩。截止到昨天,我卸载了手机上所有外围软件,打算戒。总的算起来,输的也不多,但是赌博的那一段时间,整天担心掉胆的,半夜醒来看比赛。

如何说服朋友不要赌球?